Beginn
Mi., 18.09.2024,
17:00 - 18:00 Uhr
Pilates ist ein Workout für den ganzen Körper und dient zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Das Training umfasst Kraftübungen, Streching und eine bewusste Atmung. Vor allem werden Rumpf, Arme und Po gestrafft und die Haltung verbessert. Grundsätzlich ist Pilates für jeden geeignet, egal welchen Alters. Bei Rücken-, Knie- oder Bandscheibenproblemen fragen Sie Ihren Arzt, ob die Pilates-Methode für Sie geeignet ist.
In diesem Semester bieten wir eine flexible Teilnahme an allen so ** gekennzeichneten Kursen für WELLPASS-Mitglieder an. Alle Infos unter: www.egym-wellpass.com/gym-finder/waiblingen-kurse
Bei diesem Präsenzkurs können Sie bei Bedarf auch online teilnehmen.
Technische Voraussetzungen bei Online-Teilnahme: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon